DÉP LÊ LE621004

DÉP LÊ LE621004 quen thuộc hàng ngày nhưng lại có tác dụng không tưởng.

Giữa muôn vàn loại giày dép, đôi dép lê vẫn giữ vị trí không thể thay thế. Chúng mình tung tăng sang nhà nhỏ bạn, đi lượn khắp phố phường hay buổi sáng dậy muộn, vớ tạm đôi dép chạy nhanh tới trường.

Đừng nghĩ đi dép lê là “phèn” nhé, chỉ cần biết phối đồ một chút, chúng mình đã đủ tự tin ra ngoài rồi!

Dép lê được yêu thích vì tính tiện dụng, giá thành rẻ lại còn nhiều mẫu mã đa dạng. Nhưng một sự thật thú vị về đôi dép lê mà có thể bạn chưa biết, đó là chúng giúp giảm các triệu chứng của tình trạng vẹo ngón chân cái (bunion). “Đi dép lê không gây nhiều đau đớn cũng như không gây áp lực lớn lên bắp chân các loại giày, dép đế cao”, bác sĩ Tan Ken Jin của phòng khám chỉnh hình và y học thể thao Orthosports giải thích.

Vẹo ngón chân cái (bunion) là một biến dạng bàn chân xảy ra ở khớp và xương ngón chân cái, làm cho xương nhô ra. Trong trường hợp nghiêm trọng, các ngón chân chồng lên nhau, gây đau đớn khi mang giày che kín.

Bạn có thể mắc chứng vẹo ngón chân cái do di truyền hoặc do cấu trúc bàn chân. Nó cũng có thể là hậu quả của các chứng bệnh về chân tiềm ẩn khác.

Mang giày đế cao, mũi hẹp hoặc giày không phù hợp có thể không phải là nguyên nhân của chứng vẹo ngón chân cái, nhưng nó làm tăng nguy cơ mắc hội chứng này cho những người dễ bị.

Xem thêm: Hướng dẫn cách phối thắt lưng nữ cho váy đẹp nhất 2021

Giảm các bệnh thông thường

Bạn có thường xuyên bị cảm lạnh và cảm cúm trong năm không? Mặc dù bạn chắc chắn cần tập trung vào việc tăng cường hệ thống miễn dịch của mình, nhưng có những sai lầm phổ biến có thể gây ra điều này và cần được chú ý.

Không đi dép ở nhà sẽ tạo điều kiện cho nhiệt của cơ thể thoát ra ngoài qua bàn chân. Khi cơ thể tiếp tục mất nhiệt, lưu thông máu giảm, có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe phổ biến như cảm lạnh và cúm.

Mang dép giúp bảo vệ đôi chân của bạn, giúp giữ cho máu lưu thông bình thường và cho phép hệ thống miễn dịch của bạn chống lại bệnh tật.

Ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm

Tất cả chúng ta đều nghĩ rằng sàn nhà của chúng ta là hoàn toàn sạch sẽ. Mặc dù sàn nhà có thể trông sạch sẽ không tì vết nhưng có rất nhiều vi trùng và vi khuẩn mà bạn không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Cho dù lau nhà và hút bụi, bạn không thể ngăn chặn vi sinh vật có hại xâm nhập vào nhà cùng với nước, không khí và các chất khác.

Mang dép giúp bảo vệ đôi chân của bạn khỏi các bệnh truyền nhiễm ở chân. Một số trong số này là nấm móng chân và nấm da chân.

Các biện pháp điều trị chứng vẹo ngón chân cái

Mặc dù dép lê có thể hữu ích tạm thời trong trường hợp bạn bị vẹo ngón chân cái, nhưng đó không phải là lựa chọn thiết thực nhất. Chưa kể, không phải lúc nào bạn cũng có thể mang dép lê được, nhất là trong các sự kiện quan trọng.

Đối với những người bị vẹo ngón chân nhưng không quá nghiêm trọng, có những loại giày với phần mũi giày phù hợp và tấm chắn silicone giúp ngăn ngừa và chặn đứng sự biến dạng ngón chân ở giai đoạn đầu.

Nhưng bạn cũng có thể phải đối mặt với những thay đổi về nếu có nguy cơ bị vẹo ngón chân cái. Trong những trường hợp như vậy, bác sĩ thường khuyên không nên tham gia các môn thể thao như chạy bộ và bóng rổ – chúng gây quá nhiều áp lực lên bàn chân. Ngoài ra, không nên đi giày mũi nhọn và giày đế cao.

Xem thêm: Túi xách Aldo của nước nào? Dùng có tốt hay không?

Quản quản dép đúng cách

1. Làm sạch giày dép

Việc cất giữ, bảo quản giày dép khi chưa loại bỏ hoàn toàn đất cát, bụi bẩn và các loại chất bẩn khác sẽ làm giảm chất lượng của vật liệu theo thời gian. Điều này đặc biệt đúng đối với các loại giày được làm từ da hoặc da lộn, quá trình làm sạch trước khi bảo quản sẽ đem lại khá nhiều lợi ích cho tất cả mọi loại giày dép. Thậm chí, ngay cả khi chỉ định cất giày dép vào buổi tối và sử dụng lại sáng hôm sau, bạn cũng nên làm sạch chúng trước khi bảo quản. Trước khi cất giày dép đi bảo quản, hãy để chúng được khô hoàn toàn

2. Phân loại giày dép theo mùa và theo từng mục đích sử dụng

Nếu trước đây bạn thường ném giày ống, giày cao gót và giày thể thao vào cùng một nơi, rồi sau đó lại phải tìm kiếm đôi giày muốn sử dụng từ đống giày dép hỗn độn đó thì bây giờ chính là lúc bạn cần phải phân loại giày dép sử dụng. Phân loại giày dép theo mùa và theo mục đích sử dụng không chỉ giúp tủ quần áo của bạn trở nên ngăn nắp hơn, mà còn giúp giày dép của bạn luôn trong tình trạng tốt hơn khi ném chúng lẫn lộn vào nhau.

3. Bảo quản giày dép ở nơi tối tăm và có thể kiểm soát được nhiệt độ

Giày dép sẽ luôn trong tình trạng tốt nhất khi không tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh. Vị trí cất giữ giày dép hoàn hảo nhất chính là tủ quần áo, nơi có nhiệt độ mát mẻ không quá nóng bức hoặc ngột ngạt. Nếu tủ quần áo của bạn không có đủ không gian, bạn có thể cất giữ giày dép dưới gầm giường hoặc trên các kệ được gắn trên tường trong phòng ngủ của bạn.

Không nên cất giày dép trong tầng hầm, nhà để xe, hoặc những nơi có nhiệt độ lạnh lẽo vào mùa đông và nóng bức vào mùa hè bởi các loại sợi được sử dụng trong giày dép sẽ bị hư hỏng trong điều kiện thời tiết này.

Hồng Quyên – Tổng Hợp và Bổ Sung 

Tham Khảo (quantrimang, thieunien, …)